Gartensommer, © Silke Ebster

Hello Summer

Bewegt & fit im Vöslauer Schlosspark

Die Gemeinde Bad Vöslau holt ein neues Bewegungsprogramm im Sommer 2021 in den Schlosspark Bad Vöslau. Mit freundlicher Unterstützung vom Dachsportverband ASVÖ Niederösterreich und dem Sportverein SPORTif findet erstmalig das Projekt „Hello Summer: Bewegt & fit im Schlosspark“ statt.  

Es wird kreativ, kraftvoll und dynamisch! Mit diesem Ganzkörper-Workout aktivieren wir unsere ganze Muskulatur, bringen den Puls auf Hochtouren, regen effektiv unsere Fettverbrennung an und verbessern die Körperstabilität und Koordination. Wir trainieren und kräftigen die Bereiche Bauch, Rücken, Beine, Po sowie den Oberkörper. Das Wichtigste allen voran: wir haben Spaß und Freude an der Bewegung in der Natur! Motivierende Musik unterstützt unsere Einheit und sorgt für noch mehr Bewegungsfreude.

Unser Motto: #willstdukannstdu #bewegungmachtglücklich

Die Teilnahme am Bewegungsprogramm ist für die TeilnehmerInnen und GemeindebewohnerInnen von Bad Vöslau kostenlos. 

Durchgeführt werden die Bewegungseinheiten von Trainerin Tanja Haiden, MA von SPORTif. „Unser SPORTif-Credo: Sport und Bewegung machen glücklich. Spaß und Freude stehen deshalb bei unseren Bewegungseinheiten immer im Mittelpunkt“, so Tanja Haiden. 

Kursort:
Schlosspark, Bad Vöslau – ein Naturparadies für Bewegung und Erholung
Hinweis: Auf der Wiese nach dem Haupteingang, Kostenlose Parkplätze im Schlosshof

Kursdauer: 
Mitte Juni bis Ende August, 15. Juni bis 31. August, 12 Wochen durchgehend

Kurstag und Kurszeit: 
Dienstag, 18.30 Uhr 

Kursanmeldung:
Die Teilnahme funktioniert ganz einfach - ohne vorherige Kursanmeldung
Wer Lust auf Bewegung hat – kommt im Schlosspark Bad Vöslau vorbei!

Wie kann ich mitmachen?
Kostenlos und live im Park, ohne vorherige Kursanmeldung, komm einfach vorbei und mach mit!

Was brauche ich, um mitzumachen? 
Lust auf gemeinsame Bewegung unter freiem Himmel im Park – deine Matte/Decke, Trinkflasche.

Wer kann mitmachen? 
Jede und jeder ist willkommen – unsere Kurse sind für alle Altersgruppen geeignet – egal ob du schon sportlich bist oder nicht – für Fortgeschrittene und Anfänger – denn wir arbeiten mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen bei den Einheiten, diese sind – nach Lust und Laune kombinierbar!

Kurstrainerin: 
Tanja Haiden, MA 
Sport- und Fitness-Coach, Übungsleiter-Gesundheitssport, Marketing- und PR/Kommunikationsmanagerin

Kontakt für Rückfragen - wie erhalte ich mehr Infos? 
Alle Infos und Rückfragen zum Training:
www.sportif.at  
tanja@sportif.at

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